“越是抗争，越感到疲惫。越是努力，越感到空虚。”
在过去的一两年里，我经历了一段低谷期，被各种焦虑所困扰，情绪低落，只有在阅读时才能暂时平静下来。最近读到了刘同的这本书，仿佛在污浊中喘到了一口清新的空气，让我的身心得到了片刻的宁静。
🥹刘同的文字实在是太妙了，这本书仿佛在质疑三十多岁的我：“已经三十岁了，人生在努力下变得更好吗？在三十岁之前，我们可以做很多事情，不顾一切地去做，即使犯了错误也不会觉得后果有多严重。但是三十岁以后，我们开始害怕犯错，觉得社会对我们的容忍度降低了。”书中的每一个字眼都在冲击着我的内心，让我共鸣到无法入睡。
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他说：“你那敏感的小心思，经常会触景生情，肯定背负了很多压力吧，总感觉外面的风吹草动，也能把你的内心搞得一团糟。” 他又提到：“越用力反而越疲累，不如顺势而为，让波涛带你去想去的地方，等一切平息下来，你再决定方向也不迟！”
这本书传递出的讯息是：幸福不是和别人比，而是在于把生活掌握在自己的手中。风停浪静时，你会有许多次重新出发的机会。这么暖心、治愈系的话语真久违了！那些容易自我消耗、爱焦虑的朋友们，一定能从这本书中汲取勇气和力量！
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“我没有选择走向拥挤的人群，也没有跟随他人走相同的道路。我在自己的泥泞小路上前行，时常摔倒，满身尘土，但这一切对我来说并不算什么问题，因为我真正快乐的是——在这条小路上，没有人烟，没有人嘲笑我，给我贴标签，我可以尽情地撒泼打滚，一身狼狈也没有人在意。”
📰这本书被誉为最能代表刘同的作品，他毫无保留地分享了自己的所有经历：对故乡的思念与怨念、与父母关系的拉扯与缓和、职业生涯的低谷与转变、朋友之间的依赖与离别……他的人生选择和经验将给我们带来许多启示。
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✔️如何在低谷期自救？他说：“既然无法从外面找到自己的意义，那就重新为自己塑造一个雕像。人生的幸福不是与他人比较，而是活在自己可控的生活中。”
✔️如何获得安全感？他说：“专注于自己喜欢的事情，才是安全感的来源。做具体的小事，可以让你从胡思乱想中回归现实。”
🌊“等风平浪静时再出发也为时不晚。”
刘同的这本书既是年轻人的心声，也是心灵治愈的指南。书中的每一个故事都能帮助你摆脱内心的束缚。
🍃合上书本的那一刻，我恍然大悟：面对低谷期，我可以停下来多阅读、多生活，从每一天的具体生活中汲取美好的信念。等到看清前方的道路时，再出发也不迟。
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【内容简介】
我很喜欢看海员在大海中拯救海龟的纪录片
这些海龟都被藤壶寄生了 密密麻麻
被寄生的海龟游泳速度变慢 沉重无比
他们追不上猎物 赶不上同伴 进入慢性死亡
海员帮助它们撬掉背上的藤壶 将它们放入大海
这些海龟是幸运的
于是我想 这些年我时常觉得很累
是不是也被某种藤壶寄生了呢？
谁又能来帮助我呢？
于是我写下了这本书
希望每一个故事 都能帮你撬走一些内心的藤壶
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从十八岁离开家乡到如今在外生活二十几年，
逐渐感受到，并不是活得越久，日子就会越顺遂。
十八岁前你在准备高考，大学四年你在准备找工作，毕业了你要了解工作和职业的区别，给自己设计长期路线，那点工资要填补人生大大小小的漏洞，从不敢挥霍。后来有了一点点积蓄，别人说要存一些以防万一，要拿出一些搞点理财，其实你什么都不懂，就一直跟在别人的意见里追啊追赶啊赶，你也不知道自己在赶什么。
曾经“越努力，越幸运”，现在“越努力，越疲乏”。
人的心里装了太多的东西，堆积如山，早已分不清哪些是年岁带来的珍宝，哪些又是环境制造的垃圾。
从“疾风骤雨”“晴雨交加”“飓风过境”到“雨过天晴”“清风徐来”“月明星稀”，六章三十篇故事里，有跌落时刻，也有自救办法，自风暴起，至平静止。
或许你也和书中人一样，自我认知出现危机，不过，一个善意的举动、一项坚持的爱好、一场捍卫原则的争论、一次好奇心驱动的尝试，也会让你从每一天的具体生活里汲取了信念，好好活下去。
逐渐的，你开始知道，人生的幸福不是和别人比较，而是活在自己可控的生活里。
人生很轻，似乎都是可有可无的小事，似乎吹一口气就能被打回原形。
而人生很新，这些每天重复发生的小事，恰恰是我们拼尽全力才能拥有的宁静。
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【编辑推荐】
●这些年，你是否时常被海浪卷起又放下，宁静过，却总不能持续。虽然试图创造更好的生活，却越努力越觉得疲惫。外界的声音总说你吃的苦还不够，你做得好，他还要你更好，每天卷在风暴之中不能停息，可明明我们都是风中长大的孩子，一直在等待人生的风平浪静。
●三十则人生故事，坦陈所有，却又无法与人解释。关于那些突然到来的低落时刻，跌落谷底再把自己托起的自救人生。每个人都需要一个角落，那里无风无浪无炽热的光，是你可以下潜到的ZUI深的海，也是你可以探知到自己内心ZUI安静的巢穴。你是太阳，但也要允许自己每天都要落山。
●“这本书是ZUI刘同的一本”，毫无隐瞒与掩饰，脆弱与坚强一并奉上。职业生涯的低谷与转变；与家人的关系僵持又缓和；朋友相互依靠又不断分道扬镳……曾经的拥抱和争执是真的，可世事不会如你所料也是真的。
“写作这些年，从未有如此的感受，忐忑期待，兴奋害怕。不知为何，我写这本书的时候，带着一种‘这或许是我此生写的ZUI后一本书’的念头。我已经很长时间没有过这种‘ZUI后’的念头了。我并不是害怕坏的结局，我只是害怕自己会在此后的人生中一遍一遍埋怨自己的不够尽力。这次，我尽力了。”
●履行每一本新书都有一封信件与读者见面的约定，随书附赠，写给读完全书的你。信件还以特别的设计印在内封，拟风暴之形，等待风平浪静。希望你阅读愉快，谢谢你能一直在。
●随书附赠寄语腰封一个（腰封以折叠卡的形式夹在书内，需手动取出包裹到书上），TO签给朋友或自己，让每一本书都可以成为专属定制版。愿你们能够为彼此挡风，也能为自己挡风。